বয়স ৪০ পেরোলেই সাবধান! চল্লিশোর্ধ নারীরা যে ৯টি খাবার এড়িয়ে চলবেন
চল্লিশোর্ধ নারীরা যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন তার মধ্যে অতিরিক্ত চিনি, প্রক্রিয়াজাত খাবার ও ট্র্যান্স ফ্যাট অন্যতম, কারণ এগুলো হরমোন ও হৃদস্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
বয়সের...
ডায়াবেটিস ও আমাদের ভাত-ভীতি: ভাত কি আসলেই শত্রু, নাকি পরিমাপেই মুক্তি?
ডায়াবেটিস ও ভাত খাওয়া নিয়ে অযথা ভয় পাওয়ার দরকার নেই; সঠিক পরিমাণ, আঁশসমৃদ্ধ খাবার ও নিয়মিত ব্যায়ামের সঙ্গে ভাতও হতে পারে স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকার অংশ।
ডায়াবেটিস...
ফাস্টফুডের আসক্তি ও শহরের স্থূলতা – তরুণদের জীবনে অনিয়মের দাম 🍔
ফাস্টফুডের আসক্তি আধুনিক তরুণদের ওজন বৃদ্ধি, পেটের মেদ, ফ্যাটি লিভার, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলছে উদ্বেগজনকভাবে।
আধুনিক শহুরে জীবনে সময়ের অভাব, কাজের চাপ...
পরবর্তী মহামারী? “দ্য বিগ ওয়ান” হতে পারে কোভিড-১৯ এর চেয়েও ভয়াবহ
যেভাবে একজন ফটোগ্রাফার কোনো প্রাকৃতিক দৃশ্যের আগে আলো-ছায়া যাচাই করেন, তেমনি মহামারীবিদ মাইকেল টি. ওস্টারহোম আমাদের বলছেন – সময় এসেছে সামনে কী আসছে তা...
২০২৬ সালে AI ও বাংলাদেশের স্বাস্থ্য খাত – এক নীরব বিপ্লবের গল্প
২০২৬ সালে AI ও বাংলাদেশের স্বাস্থ্য খাত একসাথে রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা পরিকল্পনা ও স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থাপনায় গতি, স্বচ্ছতা ও সবার জন্য সমান সুযোগ তৈরি করবে।
২০২৬...
ঢাকার শিশুদের অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহার তাদের ঘুম ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলছে: আইসিডিডিআর,বি-র...
গবেষণায় আরও দেখা গেছে, অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহারের ফলে স্থূলতা ও চোখের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি
আইসিডিডিআর,বি-র একটি নতুন সমীক্ষায় ঢাকার স্কুলগামী শিশুদের মধ্যে উদ্বেগজনকভাবে উচ্চ...
সুস্থ জাতি গড়তে প্রান্তিক জনগোষ্ঠীর পুষ্টি নিশ্চিত করা এখন সময়ের দাবি
বাংলাদেশ আজ উন্নয়নের মহাসড়কে দ্রুত এগিয়ে চলেছে। অর্থনীতি বেড়েছে, জীবনমানও উন্নত হচ্ছে। কিন্তু এক জায়গায় এখনো আমাদের বড় ঘাটতি – তা হলো পুষ্টি, যা...
